Aký je rozdiel medzi kolagénom pre športovcov, na vrásky a na kĺby?

SPRIEVODCA VÝBEROM KOLAGÉNU
Jeden kolagén nemusí byť správnou voľbou pre každého

Kolagén na krásu, kolagén na kĺby, kolagén pre športovcov... Na prvý pohľad môžu vyzerať podobne. Rozdiel však nie je iba v názve na obale. Dôležité je najskôr si povedať, čo od výživového doplnku očakávate.

Rýchla odpoveď

Ak hľadáte kolagén predovšetkým ako súčasť beauty starostlivosti o pokožku, vlasy a nechty, orientujte sa najmä na produkty s kolagénom typu I a III.

Ak je vaším hlavným cieľom pohybový aparát a kĺbová výživa, v sortimente Swedish Nutra hľadajte produkty z radu JOINT s kolagénom typu I, II a III.

A ak v skutočnosti nehľadáte kolagén, ale skôr každodenné doplnenie vitamínov alebo starostlivosť o črevnú mikroflóru, vhodnejšou kategóriou môžu byť multivitamíny alebo probiotiká.

Najskôr si položte jednu otázku: čo vlastne chcete riešiť?

Pri výbere doplnku výživy je jednoduchšie začať cieľom než značkou, príchuťou alebo počtom miligramov na prednej strane obalu. Sortiment Swedish Nutra možno podľa hlavného zamerania rozdeliť do niekoľkých praktických skupín.

01

Krása pokožky

Hľadáte beauty kolagén ako súčasť starostlivosti o pokožku, vlasy a nechty. Zamerajte sa najmä na kolagén typu I a III.

02

Kĺby a pohyb

Ak je prioritou pohybový aparát, pozerajte na radu JOINT s kombináciou kolagénu typu I, II a III.

03

Vitamíny a vitalita

Nie každý potrebuje kolagén. Ak chcete predovšetkým vitamíny, minerály alebo výživu podľa veku či životného štýlu, pozrite sa na multivitamíny.

04

Probiotiká

Ak hľadáte doplnok s probiotickými kultúrami, vyberajte podľa zloženia probiotického produktu, nie podľa typu kolagénu.

Typ I, II alebo III: čo tieto čísla znamenajú?

Kolagén nie je iba jedna jediná látka. V ľudskom organizme existuje viacero typov kolagénu a jednotlivé typy sa prirodzene nachádzajú v rozdielnych tkanivách.

I Kolagén typu I

Pokožka a spojivové tkanivá

Typ I patrí medzi najrozšírenejšie typy kolagénu v organizme. Nachádza sa napríklad v pokožke, kostiach, šľachách a ďalších spojivových tkanivách.

II Kolagén typu II

Chrupavka

Typ II je typický najmä pre chrupavkové tkanivo. Práve preto ho často nájdete v produktoch orientovaných na kĺbovú výživu.

III Kolagén typu III

Pokožka a spojivové tkanivá

Typ III sa prirodzene nachádza spolu s typom I vo viacerých spojivových tkanivách a často býva súčasťou beauty kolagénových formulácií.

Dôležité: samotné číslo typu kolagénu nie je zárukou konkrétneho výsledku. Pri doplnku výživy treba pozerať na celú receptúru, dennú dávku, zdroj kolagénu, ďalšie aktívne zložky a odporúčaný spôsob užívania.

Kolagén na krásnu pleť: prečo sa najčastejšie stretávame s typom I a III?

BEAUTY COLLAGEN

Ak je hlavným cieľom beauty starostlivosť

Pri kolagénoch orientovaných na krásu pokožky, vlasov a nechtov sa veľmi často stretávame s kolagénom typu I a III.

Swedish Nutra má v beauty kategórii viacero rozdielnych receptúr. Niektoré obsahujú okrem hydrolyzovaného kolagénu aj ďalšie zložky typické pre beauty doplnky, napríklad kyselinu hyalurónovú, vitamíny alebo minerály.

Pri výbere preto nepozerajte iba na veľký nápis COLLAGEN. Porovnajte si aj konkrétne zloženie a dennú dávku produktu.

  • hlavným cieľom je beauty starostlivosť,
  • hľadáte kolagén typu I a III,
  • porovnávate dennú dávku a ďalšie aktívne zložky,
  • produkt vyberáte podľa svojich potrieb, nie iba podľa ceny.

Kolagén na kĺby: pri rade JOINT hľadajte typ I, II a III

JOINT COLLAGEN

Iný cieľ, inak zostavená receptúra

Ak nehľadáte beauty produkt, ale doplnok orientovaný predovšetkým na kĺbovú výživu a pohybový aparát, je logické pozerať sa na inú skupinu produktov.

Swedish Nutra má pre tento účel radu JOINT. Pri Joint Max výrobca používa kombináciu hydrolyzovaného kolagénu typu I, II a III a receptúru dopĺňa aj o ďalšie zložky určené pre tento segment.

Preto by sme beauty kolagén a joint kolagén neposudzovali ako dva rovnaké výrobky s iným obalom. Sú zostavené pre rozdielne potreby zákazníka.

Pozrieť kolagény na kĺbovú výživu
Ak vás kĺby bolia: výživový doplnok nenahrádza diagnostiku ani liečbu. Ak však vyberáte kolagén ako doplnok stravy zameraný na pohybový aparát, orientujte sa na produkty z kategórie JOINT. Pri novej, výraznej alebo dlhodobej bolesti je vhodné riešiť príčinu s lekárom.

A čo kolagén pre športovcov?

Práve tu býva výber často zbytočne komplikovaný. Športovec nepotrebuje automaticky osobitný typ kolagénu iba preto, že športuje.

Oveľa praktickejšie je znovu sa opýtať: čo od doplnku očakávam?

A

Riešim pohybový aparát

Ak je hlavným dôvodom výberu kĺbová výživa, zaujíma vás predovšetkým JOINT kolagén typu I, II a III.

B

Chcem beauty kolagén

To, že športujete, nemení váš beauty cieľ. Pri starostlivosti o pokožku, vlasy a nechty sa môžete orientovať na kolagén typu I a III.

C

Chcem vitamíny pre aktívny život

Ak nehľadáte primárne kolagén, ale komplexnejší multivitamín, Swedish Nutra ponúka aj Mega Sport určený do športového segmentu.

Beauty, Joint, multivitamín alebo probiotiká? Rýchle porovnanie

Čo hľadáte Na čo sa pozerať Kategória Praktický smer výberu
Beauty starostlivosť Kolagén typu I a III + celkové zloženie Beauty Collagen Pokožka, vlasy a nechty
Kĺbová výživa Kolagén typu I, II a III + zloženie Joint receptúry Joint Collagen Pohybový aparát
Aktívny životný štýl Najskôr určite hlavný cieľ Joint alebo Multivitamin Šport sám osebe neurčuje typ kolagénu
Vitamíny a minerály Konkrétne vitamíny, minerály a denná dávka Multivitamíny Nie je potrebné kupovať kolagén iba preto, že je populárny
Probiotické kultúry Kmene, množstvo kultúr a ostatné zložky Probiotiká Samostatná kategória podľa iného cieľa

Nechajte si poradiť cieľom, nie reklamou na obale

Vyššie číslo na prednej strane fľaše automaticky neznamená, že ide o lepší produkt práve pre vás. Rovnako neplatí, že každý človek potrebuje kolagén.

Pri porovnávaní sa pozrite aspoň na tieto štyri veci:

1

Cieľ

Beauty, pohybový aparát, vitamíny alebo probiotiká? Najskôr určite, čo chcete dopĺňať.

2

Typ kolagénu

Pri beauty produktoch sa orientujte najmä na I + III, pri JOINT receptúrach na I + II + III.

3

Celé zloženie

Dva produkty s rovnakým slovom „kolagén“ môžu mať úplne rozdielnu receptúru.

4

Denná dávka

Porovnávajte množstvo v odporúčanej dennej dávke, nie iba veľkosť fľaše alebo počet ingrediencií.

Vyberte si Swedish Nutra podľa toho, čo potrebujete

BEAUTY

Kolagén typu I + III

Pre zákazníkov, ktorí hľadajú beauty kolagén orientovaný na pokožku, vlasy a nechty.

Beauty kolagény
JOINT

Kolagén typu I + II + III

Receptúry Swedish Nutra orientované na kĺbovú výživu a pohybový aparát.

Joint kolagény
VITAMÍNY

Multivitamíny

Produkty pre ženy, mužov, rôzne vekové skupiny aj aktívny životný štýl.

Pozrieť multivitamíny
MIKROFLÓRA

Probiotiká

Samostatná skupina výživových doplnkov s probiotickými kultúrami a vlastným zložením.

Vitamíny a probiotiká

Najčastejšie otázky o výbere kolagénu

Aký kolagén si vybrať na pleť?
Ak hľadáte kolagén predovšetkým ako súčasť beauty starostlivosti o pokožku, vlasy a nechty, orientujte sa najmä na produkty s kolagénom typu I a III. Následne porovnajte dennú dávku a celé zloženie konkrétneho produktu.
Aký kolagén si vybrať na kĺby?
V sortimente Swedish Nutra sú na kĺbovú výživu určené produkty JOINT. Pri Joint Max výrobca používa kombináciu hydrolyzovaného kolagénu typu I, II a III spolu s ďalšími zložkami danej receptúry.
Potrebujem ako športovec špeciálny kolagén?
Nie automaticky. Rozhodujúci je váš cieľ. Ak hľadáte kĺbovú výživu, vyberajte z JOINT kategórie. Ak chcete beauty kolagén, zamerajte sa na beauty produkty. Ak hľadáte skôr komplex vitamínov a minerálov pre aktívny životný štýl, vhodnejšou kategóriou môže byť multivitamín.
Je kolagén typu II iba pre športovcov?
Nie. Typ II súvisí predovšetkým s chrupavkovým tkanivom, preto sa používa najmä v receptúrach orientovaných na kĺbovú výživu. To, či človek športuje, nie je jediným kritériom výberu.
Je viac miligramov kolagénu vždy lepšie?
Nie je vhodné hodnotiť výrobok iba podľa jedného čísla. Pri výbere porovnávajte odporúčanú dennú dávku, typ a zdroj kolagénu, celé zloženie produktu aj to, na aký účel je receptúra zostavená.
Musím užívať kolagén, ak chcem iba vitamíny?
Nie. Swedish Nutra ponúka okrem kolagénov aj samostatné multivitamínové, minerálne a probiotické doplnky. Ak je vaším cieľom dopĺňanie konkrétnych vitamínov alebo minerálov, nemusí byť kolagén hlavným kritériom.
Môžem si vybrať beauty kolagén aj keď športujem?
Áno. Samotný šport neurčuje, ktorý produkt si máte vybrať. Ak je vaším hlavným cieľom beauty starostlivosť, môžete sa orientovať na kolagén typu I a III. Ak je prioritou pohybový aparát, väčší zmysel dáva kategória JOINT.
JEDNODUCHÉ PRAVIDLO NA ZÁVER

Nehľadajte „najlepší kolagén“. Hľadajte správny kolagén pre svoj cieľ.

Beauty → typ I + III.
Pohybový aparát → JOINT, typ I + II + III.
Vitamíny → multivitamín podľa potrieb.
Probiotické kultúry → probiotický produkt.

Keď si najskôr určíte, čo skutočne hľadáte, porovnávanie jednotlivých produktov je oveľa jednoduchšie.

Pozrieť výživové doplnky
%s ...
%s
%image %title %code %s