Vitamín H (nazývaný aj Biotín, alebo vitamín B7) a účinky na pleť:

Vitamín zdravých vlasov a zdravej pleti

Patrí do skupiny vitamínov B. Je veľmi dôležitý pre vlasy, pokožku a nechty. 

Nedostatok vitamínu H vedie k bledej pokožke k strate vlasov, k olupovaniu a lámaniu nechtov a k tvorbe fľakov, alebo aj čiernych bodiek.

Biotín je veľmi dôležitý pre metabolizmus tukov v pokožke a pomáha pri syntéze energie.

hyaluron.sk Reviews with ekomi.sk