Česky (CZK)
Česká republika
SlovenskoAko vybrať pleťový krém: retinol, peptidy, hyalurón alebo oleje?
Dobrý pleťový krém vyberajte podľa aktuálnych potrieb pokožky, jej citlivosti a textúry, ktorá vám vyhovuje. Kyselina hyalurónová pomáha s hydratáciou, oleje a maslá so zjemnením suchej pleti. Peptidy a retinol sa používajú v starostlivosti o viditeľné známky starnutia. Tieto zložky sa môžu v jednej receptúre dopĺňať.
Najprv pomenujte, čo vaša pleť potrebuje
Vek je iba orientačný údaj. Dve osoby v rovnakom veku môžu potrebovať odlišnú starostlivosť. Pri výbere si všímajte pocit napätia, suchosť, citlivosť, viditeľné línie aj to, ako sa krém správa pod make-upom a ochranným prípravkom s SPF.
- Pleti chýba hydratácia: hľadajte kyselinu hyalurónovú, glycerín a ďalšie hydratačné zložky.
- Pleť je suchá a drsná: pomôcť môže bohatšia textúra s olejmi, maslami a ďalšími lipidmi.
- Riešite viditeľné línie a pružnosť: zvážte peptidovú starostlivosť podľa konkrétnej receptúry.
- Riešite nerovnomernú textúru a známky fotostarnutia: retinol môže byť vhodným večerným krokom, ak ho pleť toleruje.
- Pleť je citlivá: sledujte celé zloženie vrátane parfumácie a nové prípravky zavádzajte postupne.
1. Krém s retinolom: starostlivosť o textúru a viditeľné línie
Retinol patrí medzi retinoidy, látky odvodené od vitamínu A. V kozmetike sa používa pri nerovnomernej textúre a viditeľných známkach starnutia pleti. Jeho vhodnosť závisí od konkrétneho prípravku aj tolerancie pokožky.
Začínajte postupne, večer a podľa návodu výrobcu. Pri výraznom pálení, olupovaní alebo pretrvávajúcom začervenaní znížte frekvenciu alebo používanie prerušte. Počas dňa používajte širokospektrálnu ochranu s SPF 30 alebo vyšším.
Retinol a Retinyl Palmitate nie sú rovnaká zložka. Retinyl Palmitate je ester vitamínu A. Jeho prítomnosť v INCI automaticky neznamená rovnaký účinok ako pri prípravku s retinolom. Retinoidy sa počas tehotenstva nepoužívajú.
2. Krém s peptidmi: pre hladší a pružnejšie pôsobiaci vzhľad
Peptidy sú krátke reťazce aminokyselín. V kozmetike sa používajú rôzne peptidy s odlišnými vlastnosťami, preto samotné slovo „peptidy“ nehovorí všetko o účinku prípravku.
Peptidový krém môže byť súčasťou každodennej starostlivosti o zrelú pleť. Pri výbere sledujte aj hydratačné látky a lipidy, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku jemnú a príjemnú na dotyk. Výsledok závisí od celej receptúry a pravidelného používania.
3. Krém s kyselinou hyalurónovou: keď pleti chýba hydratácia
Kyselina hyalurónová pomáha viazať vodu a podporuje hydratovaný, hladší a plnšie pôsobiaci povrch pokožky. V INCI ju môžete nájsť napríklad ako Sodium Hyaluronate alebo Hydrolyzed Hyaluronic Acid.
Hydratáciu potrebuje aj mastná pleť; v jej prípade môže lepšie vyhovovať ľahší krém alebo fluid. Pri suchej pleti býva vhodná kombinácia hydratačných látok s olejmi, maslami a ďalšími zjemňujúcimi zložkami.
4. Krém s arganovým olejom: zjemnenie suchej pokožky
Arganový olej je zjemňujúca lipidová zložka. Pomáha udržiavať pokožku jemnú a zlepšiť pocit komfortu pri suchosti. V zložení ho hľadajte pod názvom Argania Spinosa Kernel Oil.
Pri výbere rozhoduje aj množstvo ďalších olejov a celková textúra. Bohatší krém môže vyhovovať suchej pleti, zatiaľ čo mastná alebo zmiešaná pleť môže uprednostniť ľahšiu konzistenciu. Hydratačné látky a oleje sa v kréme vhodne dopĺňajú.
5. Morský planktón a ďalšie morské zložky
Planktón, extrakty z rias a kaviárové extrakty sú rozdielne ingrediencie. Ich vlastnosti závisia od konkrétnej suroviny a jej spracovania. Preto sa pri výbere zaujímajte o presný názov v INCI a účel hotového prípravku.
O vhodnosti krému rozhoduje celé zloženie. Morský pôvod je informácia o surovine; pri nákupe sledujte aj hydratačné zložky, lipidy, parfumáciu a textúru.
Dva príklady z ponuky Wellmaxx
Pri potrebe hydratácie a bohatšej starostlivosti môžete vyberať napríklad medzi týmito krémami. Každý kombinuje viac skupín zložiek.
Peptidová večerná starostlivosť
Wellmaxx Cellular Lift Age Defense Night Cream 50 ml
★★★★★ 5/5 · 7 hodnotení zákazníkov
Bohatý nočný krém s peptidmi, hydratačnými a lipidovými zložkami. Je možnosťou pre pleť, ktorej večer vyhovuje výživnejšia textúra a starostlivosť o hladší vzhľad.
Hydratácia a komfort suchej pleti
Wellmaxx Hyaluron⁵ Day & Night Cream Absolute Rich 50 ml
★★★★★ 5/5 · 5 hodnotení zákazníkov
Bohatší krém na dennú aj večernú starostlivosť. Kombinuje hyalurónové zložky a glycerín s bambuckým maslom, makadamiovým a jojobovým olejom. Môže vyhovovať suchej pleti, ktorá potrebuje hydratáciu aj zjemnenie.
Hodnotenia sú prevzaté z produktových stránok k 11. 10. 2026 a môžu sa meniť. Ide o zákaznícke hodnotenia; značka Dermatest na produktovej fotografii označuje samostatné testovanie.
Pred použitím skontrolujte aktuálne INCI na obale. Výrobca môže receptúru priebežne upravovať.
Ako zaradiť krém do každodennej rutiny
Ráno
- Pleť jemne vyčistite podľa jej potrieb.
- Podľa potreby naneste hydratačné alebo peptidové sérum.
- Použite krém v množstve odporúčanom výrobcom.
- Dokončite starostlivosť širokospektrálnym ochranným prípravkom s SPF 30 alebo vyšším.
Večer
- Odstráňte make-up a jemne vyčistite pleť.
- Zaraďte sérum alebo iný aktívny prípravok podľa návodu.
- Naneste krém, ktorého textúra vám vyhovuje.
Nové aktívne prípravky zavádzajte po jednom. Pri retinoide dodržujte odporúčané poradie a frekvenciu použitia konkrétneho výrobku.
Používate žehličku na pleť? Riaďte sa návodom prístroja a použite odporúčaný vodivý prípravok. Bohatý pleťový krém zaraďte ako záverečnú starostlivosť po prístrojovom kroku.
Najčastejšie otázky
Je lepší retinol alebo peptidy?
Výber závisí od cieľa, konkrétnej receptúry a citlivosti pleti. Retinol môže pomôcť pri textúre a viditeľných známkach starnutia, vyžaduje však postupné zavádzanie. Peptidový krém môže byť súčasťou každodennej starostlivosti o hladší vzhľad.
Môžem kombinovať kyselinu hyalurónovú s retinolom?
Vo všeobecnosti áno. Hydratačný prípravok môže dopĺňať rutinu s retinolom. Riaďte sa návodom výrobkov a sledujte reakciu pokožky.
Potrebuje hydratáciu aj mastná pleť?
Áno. Pri mastnej pleti môže lepšie vyhovovať ľahší fluid alebo gélový prípravok než veľmi bohatý krém.
Stačí vybrať krém podľa veku?
Presnejšie je vyberať podľa suchosti, citlivosti, viditeľných línií a preferovanej textúry. Vek berte ako doplnkovú informáciu.
Najlepšie vám poslúži krém, ktorý zodpovedá potrebám vašej pleti a používate ho pravidelne. Pri výbere spojte vhodné zloženie s príjemnou textúrou a jednoduchou každodennou rutinou.
Zdroje: American Academy of Dermatology – retinol a retinoidy; Wellmaxx – Cellular Lift Night Cream; Wellmaxx – Hyaluron⁵ Rich.
Aktualizované 11. 10. 2026.